平博炒菜大全(家常烧菜6000例菜谱)
发布时间:2023-12-25 06:59:26

  平博红烧茄子怎么做?糖醋排骨怎么做?你还在担心不能在家做饭吗?那就来看看这本食谱吧,保证做出好吃的家常菜。

  1.将土豆去皮,切成细丝,用清水浸泡洗去淀粉,既能避免其变黑,又能保持油炸时的白、嫩、脆。油炸前取出,沥干水分。

  3.炒锅大火时,放入花生油烧热,将葱丝放入炒锅,放入干辣椒炒香,再放入青椒丝和土豆丝,炒至八成熟,放入精盐和味精调味,再倒入香油和香醋,翻炒。

  1.茄子洗净,去头去尾,切成滚刀形,用清水浸泡,沥干水分,撒少许淀粉拌匀。将洋葱从头到尾洗净,切成段。

  2.猪肉洗净切片,剁成泥,加入1/2汤匙酱油、1汤匙玉米粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉,拌匀,腌制10分钟入味。

  4、继续加入10汤匙油,爆香葱,放入茄子快速翻炒,加入5汤匙水翻炒至茄子变软,约5 ~ 6分钟。

  5.倒入肉末炒1分钟,再撒上1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油调味,即可起锅!

  1.茄子洗净沥干水分,切成小圆段备用。大蒜洗净切块,洋葱洗净切块成葱花,生姜切成粉备用。将醋、糖、淀粉放入碗中,加水备用。注意:先往碗里放糖,再放醋。把醋放得和糖一样平。

  3.将姜、蒜、葱翻炒,倒入肉丝,再倒入炒好的茄子翻炒,然后在碗中加入调料翻炒,装盘即可。

  3.将剩余的油倒入锅中,烧热,将葱花放入炒锅中,用盐翻炒几下,待青椒丝呈翠绿色时,加入炒鸡蛋和味精,搅拌均匀,用香醋煮熟,即可出锅。

  2.往锅里多加点油。七成热的时候,先把土豆块放进去,煎成金黄色,略透明时捞出。

  4.用少量热油爆香葱花和大蒜,加入高汤、酱油、糖、盐、茄子、土豆和青椒,略炒。

  材料:扁豆400克,肉末150克。调料:干辣椒4个,酱油1大勺,榨菜、胡椒粉、蒜、盐、味精各适量。

  主料:鸡胸肉、花菜调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油平博、米线.鸡胸肉洗净,切块,用盐、料酒、食用油腌制片刻,然后用粉抓匀。

  2.将菜花洗净剁成小朵,坐沸水锅里,煮开,捞出凉水,控净水备用。洋葱切丝,姜切末,大蒜切片。

  3.取另一个锅,放油进去。油温热时,放入大料,再放入姜末,将鸡胸肉放入炒锅中翻炒至肉变色。然后把洋葱丝和姜末放进去翻炒,把煮好的花菜放进去。

  4、放料酒、鸡精、蚝油,将滑嫩的鸡胸肉放入锅中,快速翻炒,加盐翻炒,出锅。

  食材:五花肉一个调料:八角一个,葱少许,姜几片,料酒少许,胡椒粉少许,胡椒粉少许,大米少许,紫米少许,酱油,鸡精,糖,豆瓣酱。

  7.将6倒入腌制好的肉中。加入生抽、老抽、糖、鸡精和少许香油。搅拌均匀。

  2.打入四个鸡蛋,玻璃碗倾斜45度,用筷子朝一个方向快速搅拌鸡蛋和葱花,直到蛋液粘稠。

  3.加热锅,直到锅里的水全部蒸发。烧1分钟左右,锅里放6大勺油,转锅让油遍布锅面,然后转小火,再倒入蛋液。

  4.快速把炒鸡蛋液往一个方向转。大约1分钟后,蛋液就会凝固。这时候赶紧出锅,避免炒蛋太老。

  1.炒鸡蛋的时候锅一定要很烫,这样炒出来的鸡蛋才会嫩滑,没有火锅的炒鸡蛋很容易失败。

  4.鸡蛋吃多了,会导致代谢产物增加,增加肾脏负担。每天吃1 ~ 2个鸡蛋就好。

  配料:植物油、盐。注意,番茄炒蛋不需要放鸡精或者味精,因为番茄炒蛋吃一个“鲜”字,番茄炒蛋的时候有形成鲜味的物质,不需要放鲜味精或者鸡精。这就是为什么这道菜里不放葱、姜、蒜的原因。

  1。把西红柿切成不同大小的块。它们是什么形状并不重要。将鸡蛋打入碗中,打匀,加入少许盐。

  2。锅里放适量的油(炒鸡蛋的时候,油的多少很关键,我的经验是放相当于蛋液2/3的油),等油热了(我后面会详细说怎么判断油的温度),倒入蛋液,注意这个时候,蛋液会自然凝固,不要动,等到蛋液凝固了(小心油干了,造成蛋糊)。把鸡蛋翻过来煎一下。两面都是金黄色的时候,把鸡蛋从锅里拿出来(可以不拿,等熟练了再拿)。这时,锅里应该还有一些油。把西红柿翻进去翻炒几下。因为西红柿含有大量的水分,所以会有水分沉淀。这时候把炒鸡蛋放进去,加一点盐,翻炒几下,出锅平博。

  PS:有人喜欢做饭的时候,加点水进去。不推荐。其实西红柿里面的水分完全够用,没必要往里面加水。还有现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜,有一些苦味。做菜的时候可以适量放点糖。

  4.大火加热炒锅,加入油。油温升高后,倒入丝瓜翻炒,加入煮熟的鸡蛋翻炒,然后根据个人口味加盐。将葱花翻炒片刻即可上桌。多吃的好处:丝瓜营养价值很高。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中含有的成分皂甙。

  2.用调料(海鲜酱、沙茶酱、生抽、老抽平博、蚝油、味精、糖)腌制2小时以上。

  3.油烧至二成热时,将排骨放入锅中,由低到高慢慢煎至排骨成熟结壳,捞出沥干油。

  糖醋排骨因其酸甜可口,香而不腻,受到很多美食控的喜爱。然而,传统的糖醋排骨由于制作工艺相对复杂,烹饪时间长,很难端上家庭餐桌。下面简单版的糖醋排骨省去了焯水和油炸的步骤,简化了工序,节省了时间。只要黄金比例1: 2: 3: 4,就算是零厨艺的童鞋也能做出各种颜色各种口味的糖醋排骨!而且少油更健康!

  4.加入黄金比例的调味料。顺序是:先放1汤匙料酒,再放2汤匙酱油,3汤匙米醋,最后放4汤匙糖,搅拌均匀。

  6、加盐,大火收汁,待汁浓而亮时,撒上芝麻装饰锅体(最后注意翻动锅内排骨,避免烧焦)。

  1.排骨下锅炸之前,尽量把水擦干,或者用厨房纸擦干,这样炸的时候油就不会溅出来。

  1.鸡翅洗净,每只鸡翅切几道,加入少许酱油、盐和姜丝腌制20-40分钟。